가족, 친구, 공동체 등 타인과의 유대 관계가 행복의 핵심 요소임을 강조하는 관점. 사회적 지지망의 질과 양이 주관적 행복감과 강한 상관관계를 보인다.
환경과 사회적 관계가 행복에 주는 영향
혼자 맛있는 음식을 먹는 것과, 친구들과 함께 먹는 것 중 어느 게 더 즐거운가요? 대부분 후자라고 답할 거예요. 이게 바로 '사회적 관계와 행복'이 다루는 핵심이에요.
실제 연구에서도, 돈을 많이 버는 것보다 '믿을 수 있는 친구나 가족이 있는가'가 행복에 더 큰 영향을 준다는 결과가 많이 나와요. 반대로 '사회적 고립'(주변에 의지할 사람이 없는 상태)은 흡연이나 비만만큼 건강에 나쁜 영향을 준다는 연구도 있어요.
그런데 이게 문화마다 조금 다르게 나타나요.
- 한국, 일본처럼 '집단주의 문화'가 강한 곳에서는 '내가 속한 가족이나 공동체가 잘 되는 것'이 곧 내 행복으로 느껴지는 경향이 강해요. - 미국, 유럽처럼 '개인주의 문화'가 강한 곳에서는 '내가 원하는 대로 자유롭게 사는 것'이 행복에 더 직결되는 경향이 있어요.
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